Em estudo randomizado de oito semanas, coorte de 90 mulheres de meia-idade ou mais velhas com sobrepeso ou obesidade foram aleatoriamente distribuídas para quatro estratégias diferentes: (1) Jejum intermitente associado…
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Jejum intermitente pode ser mais efetivo quando associado à restrição calórica
Olá! Bem vindo ao Ganepão 60 NutriSegundos! O Glutamato Monossódico proporciona o quinto gosto básico, diferente dos gostos doce, salgado, azedo e amargo: estamos falando do umami. Substâncias com gosto umami…
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Efeitos do Glutamato monossódico na função cognitiva e na redução de Sódio
Olá! Bem vindo ao Ganepão 60 NutriSegundos! Você sabia que o consumo de laticínios pode ajudar na prevenção de Diabetes tipo 2? Assista e saiba mais! Referência Imamura F, Fretts…
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Ganepão 60 NutriSegundos – Laticínios e Prevenção de Diabetes tipo 2
Estudo recentemente publicado no periódico JAMA Network Open sugere que pacientes com diabetes tipo 2 bem compensado e excesso de peso tiveram redução semelhante nos níveis de hemoglobina glicosilada (HbA1c) quando tratados,…
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Jejum intermitente vs restrição calórica em pacientes com diabetes tipo 2
Estudo verificou que substituir uma parte dos carboidratos disponíveis em batatas ou arroz branco por leguminosas secas como feijão e lentilhas, pode reduzir significativamente a resposta glicêmica pós-prandial em adultos jovens…
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Lentilhas ajudam a reduzir o pico de glicose pós-prandial
Diabetes tem sido classificado em duas formas principais: tipo 1 e tipo 2, sendo a diabetes tipo 2 altamente heterogênea. No Ganepão 60 NutriSegundos desse mês discutimos uma nova classificação,…
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Nova Classificação para os Subtipos de Diabetes