Estudo revela que a velocidade de comer é um fator crítico na luta contra o excesso de peso infantil

A obesidade infantil é um problema de saúde global que está crescendo em proporções alarmantes. Crianças com excesso de peso ou obesidade enfrentam riscos significativos para a saúde, como diabetes…

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Declaração de consenso do Comitê Olímpico Internacional de 2023 (COI), sobre Deficiência Energética Relativa em Esporte (REDs)

O Comitê Olímpico Internacional de 2023 (COI) fez uma declaração de consenso sobre  a "Deficiência Relativa de Energia no Esporte" (REDs), este documento aborda uma síndrome que impacta atletas e…

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A influência da proteína whey na força muscular, controle glicêmico e tarefas funcionais em idosos com diabetes mellitus tipo 2 em um programa de exercícios resistidos

A diabetes tipo 2  é uma doença que afeta muitas pessoas em todo mundo, por diversos fatores como envelhecimento, falta de atividade física e dieta mal equilibrada. O envelhecimento natural…

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Uso de suplementos alimentares por praticantes de atividade física

Os suplementos alimentares são definidos como produtos de ingestão oral,  que tem como objetivo suplementar a alimentação de indivíduos com nutrientes, substâncias bioativas, probióticos ou enzimas, combinados ou isolados, pela…

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Diferenças e benefícios em praticar atividade física aos finais de semana ou diariamente

Praticar atividade física é um ato extremamente importante que resulta em inúmeros benefícios à saúde, tendo em vista a prevenção de doenças e mortalidade. Recomenda-se pela Organização Mundial da Saúde…

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Ingestão de água, estado de hidratação e mudanças de 2 anos no desempenho cognitivo

A água é um componente essencial e que precisa estar presente no corpo de forma abundante para a sua manutenção. A ingestão hídrica adequada realizada diariamente também é considerada um…

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O efeito da suplementação com óleo de peixe nas adaptações induzidas pelo treinamento de resistência

Aderir a prática do treinamento de exercício resistido diariamente permite que o músculo realize a síntese proteica, e por decorrência tenha melhores estratégias para o ganho de massa e força…

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